Куда лучше пойти? На игру, тренинг или консультацию?

Это три разных процесса и каждый уникален по-своему.

Игра — глубину проработки задаёт сам клиент и те карточки/задания, которые он выберет в процессе. Канву работы задаёт сама игра, а не клиент. И он вынужден идти вслед за тем, куда его ведёт игровое поле.

Тренинг — есть группа и программа. Группа всегда подбирается не случайно, как правило, всегда все полезны всем.
Есть глубокие пересечения.
Тренинг — это многоуровневый проход к проработке цели. Он позволяет многогранно посмотреть на свой запрос и проработать его в рамках заданных условий.

Консультация или расстановка на группе даёт глубину разбора конкретной темы. За один час мы снимаем несколько слоев блоков и убеждений. Выстраиваем новую опору.
Это невозможно сделать ни в игре, ни в тренинге. Но, далеко не каждый готов идти на такую глубину своего сознания и подсознания.

Поэтому, есть три разных подхода к работе с запросом.
А, так-же, множество разных инструментов и практик, которые я активно использую.

Но, важно помнить, что работа с психологом — это только ключ к новой двери, а повернуть его и войти в распахнутую дверь своей новой жизни должен сам клиент.